A maioria das mamães, principalmente as de primeira viagem, fica em dúvida quanto ao tempo que se deve dar de mama para o filho. Muitas acreditam que se deva deixar até o pequeno não pedir mais, mas Segundo o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde, o tempo ideal de amamentação exclusiva é […]
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Amamentar é um ato de amor e a mamãe pode se preparar para esse momento ainda durante a gestação. Durante a gravidez, a glândula mamária da gestante prepara-se naturalmente para a amamentação, pois os ductos mamários desenvolvem-se e os seios crescem. Existem técnicas que ajudam a fortalecer o bico do seio e estimulam as glândulas […]
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UVA e UVB são dois tipos de raios ultravioleta nocivos à saúde. O UVB pode provocar queimaduras e câncer de pele, além de ser responsável por alergias. Os raios UVB penetram superficialmente na pele, causam vermelhidão e a sensação de ardência. Os raios UVA são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e também podem causar […]
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A prisão de ventre é um problema muito comum, principalmente nas mulheres. Se você não consegue ir todos os dias ao banheiro, não se preocupe, pois cada pessoa possui diferenças em seu organismo, mas fique atenta quando as evacuações forem desconfortáveis e doloridas. Se você vai ao banheiro em grandes intervalos de tempo, ou seja, […]
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O sal é um elemento vital para o equilíbrio no organismo, mas o consumo em excesso prejudica a saúde e pode causar doenças cardíacas e renais. O sódio está naturalmente presente em muitos alimentos, como na água de coco. Mas ele é largamente utilizado hoje como conservante em diversos produtos industrializados. Alguns dos sintomas do […]
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